على مر التاريخ ، اتبع الناس أنظمة غذائية مجنونة لفقدان الوزن. كنت تعلم أنه من الصعب اتباع الحميات الغذائية ، لكن هل فكرت يومًا أن الحميات الغذائية قد تكون غريبة؟ نعم ، على مر السنين ابتكر الناس التغذية. لقد أجرينا البحث لاكتشاف بعض الحميات المجنونة التي اتبعها الناس ، وحصل بعضهم على نتائج.
حمية تجنب المستنقع
نحن على يقين من أنك تقوم بعمل مزدوج وتتساءل ما الذي حدث مرة أخرى؟ هل شعرت يومًا بالثقل بالقرب من المستنقع؟ حسنًا ، إنه ليس نسجًا من خيالك. في عام 1727 ، لاحظ توماس شورت أن الأشخاص البدينين فقط هم الذين يعيشون بالقرب من المستنقعات. بناءً على ملاحظاته ، كتب أطروحة بعنوان “أسباب السمنة وآثارها” ، وقدم هذه النصائح الغريبة لفقدان الوزن ، ابتعد عن المستنقع.
حمية كرة القطن
إذا كنت تعتقد أن حمية المستنقع هي واحدة من أغرب الأنظمة الغذائية على الإطلاق ، فمن المحتمل أنك لم تسمع عن حمية كرة القطن. إذا كنت جائعًا ، يمكنك فقع كرة قطنية. بالطبع ، لا تحتوي على أي سعرات حرارية ، وإذا تذوقتها ، فقد لا تحتوي على شيء ؛ هم حجم لدغة.
رجيم صابون التخسيس
في الثلاثينيات ، إذا كنت تواجه مشكلة في فقدان الدهون الزائدة ، يمكنك استخدام الصابون مثل “Fat-O-NO” و “Fatoff”. يمكنك فركها بقوة لأنها كانت صابون لليدين.
حمية الرجل الشارب
سيقول معظم الناس ما لا يحب؟ يمكنك أن تأكل شريحة لحم وتغسلها بمارتيني في هذا النظام الغذائي. يجب عليك إضافة الكحول إلى كل وجبة تأكلها وليس لديك قيود على الجن والفودكا. باع روبرت كاميرون هذا النظام الغذائي في كتيب في الستينيات ، ولم يكلف سوى دولار واحد. لقد أصبح من أكثر الكتب مبيعًا في غضون عامين. كان قادرا على بيع 2 مليون نسخة. كان كتاب كاميرون من أوائل الكتب التي تناولت الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات ، على الرغم من اعتباره غير صحي من قبل كلية هارفارد للصحة العامة. لا يزال بإمكانك شرائه مقابل 3.99 دولار.
النظام الغذائي بدون احتساب السعرات الحرارية
يقول Herman Taller ، MD ، إنه ليس عليك حساب السعرات الحرارية طالما أنك تتجنب الكربوهيدرات وتناول المزيد من الدهون والبروتين. الصيد الوحيد هو أنه يجب عليك إسقاط ثلاث أونصات من الزيت النباتي غير المشبع ، حبة واحدة. كانت نظريته عندما تجمع بين الزيت والبروتين.
يمكن أن تحفز فقدان الدهون. إذا كنت تشك في فقدان الوزن هذا ، فقد خسر هيرمان تالر 65 رطلاً في ثمانية أشهر. ومع ذلك ، أصبحت الأمور غامضة عندما اكتشفوا أن الدكتور تالر يستخدم نوعًا معينًا من الزيت للترويج لكتابه ونظامه الغذائي. في عام 1967 أدين بالاحتيال والتآمر.
تجنب حمية البيض
نظام غذائي مجنون آخر لم يكن موجودًا من قبل. لقد طلب خبراء هذا النظام الغذائي للجميع تجنب أي شيء أبيض ، لذا وداعًا للمعكرونة العادية. يقول شابيرو أنه يمكنك تجنب كل الفضلات إذا كنت تتجنب اللون الأبيض. كانت هذه القاعدة بدون البياض استثناءً ، مثل القرنبيط والحليب وبياض البيض والدواجن والجزر الأبيض.
بالإضافة إلى ذلك ، ما زلت بحاجة إلى التحكم في حصصك الغذائية ، لذلك حتى لو كان طعامًا بنيًا ، فلا يمكنك تناوله كله. إذا استطعت الصمود لمدة أسبوعين ، فستتوقف عن اشتهاء الأطعمة البيضاء تمامًا. يمكنك إدخال هذه الأطعمة تدريجيًا في نظامك الغذائي ، وإن كان بكميات أقل.
النظام الغذائي للمرأة الفرنسية
هل يريد الجميع معرفة سبب نحافة المرأة الفرنسية؟ منذ أن تأكل المرأة الفرنسية كل شيء من الكرواسان إلى الشوكولاتة ، لم يكتسب وزنها أبدًا. هذا بشكل أساسي لأنهم يستمتعون بعملية التحضير والتذوق والتذوق بأكملها.
إنهم أكلة يقظة ويفضلون أن يأكلوا من على المائدة ويأكلوا كل لقمة بيقظة. عندما تأكل أطعمة محدودة وعالية الجودة ، فلن يزداد وزنك. بدلاً من قضاء كل الوقت في تناول الطعام ، من المهم التركيز على تحضير الطعام ثم الاستمتاع به مع الجميع. ومع ذلك ، لا نعرف مدى فعالية هذا النظام الغذائي. وكما يقولون ، لا تزال هيئة المحلفين خارج هذا الموضوع.
هل سمعت عن هذه الحميات؟ دعنا نعرف أي واحد وجدته أغرب في قسم التعليقات أدناه.
تعليقات
إرسال تعليق